乗り越えるということ

どんなことにでも、先へ進むために必要なことがあります。

空気を吸うことでも、音を聞くことにでもそうなのですが。

何気なくしていることにでも、乗り越えるようなことがあって、毎日の身体や心には、どこかに何かがりゅうきしているのだと思います。

それを意識してみるようなことの一つに瞑想だとか、精神を感じるような体操などがあると思うのですが、足の筋肉を意識して、今まで使用していなかった筋肉を使えるようにして、より良い身体に磨くということをしていることがあるそうです。

意識しないと、身体ですら、全てを活かせない。

なかなか、大きなものを既に与えてもらっているのでしょうかね。