不安もあれば安心もある

不安なことばかりを考えてしまう場合には、安心できることも考えてみると良いです。

安心ができるようなことは、今までやってこられたことも、ひとまづは安心だと思います。

ですから、これからもとりあえずはやれるものだろうと考えてみれば、次も大丈夫だということですよね。